Гайд
Понять свою тревогу
Объяснения о том, как устроена тревожность, и упражнения для самостоятельной работы.
Открыть пост с гайдом ↗Индивидуальные консультации · онлайн по всему миру
Меньше «а вдруг».
Больше опоры на себя.
Понять свою тревогу, замечать собственные потребности и принимать решения с большим доверием к себе. Онлайн-консультации для тревожных девушек.
Несколько простых вопросов перед знакомством
Даже если пока тревожно.
Когда хочется больше опоры
01 / О чём поговорить
Давайте знакомиться
ЕП
Елизавета Полет
Психолог · помощь тревожным девушкам
03 / Первая встреча
Онлайн по всему миру
Выберите, с чего начать.
Цены указаны в посте знакомства; сверено 25.10.2026. Длительность, доступное время и условия оплаты уточняются лично. Посмотреть источник ↗
04 / Начать разговор
Первый шаг —
в вашем темпе.
Выберите общую тему, вариант встречи и удобное время. Получится короткий черновик сообщения Елизавете — его можно изменить перед переходом в Telegram.
Это знакомство, а не психологический тест.
Вы сами решаете, чем делиться. Можно выбрать «Обсудим лично». Ответы не сохраняются на сайте; перед переходом в мессенджер вы сможете изменить текст.
Сообщение подготовлено
Можно начать с этих слов.
Прочитайте текст и оставьте только то, чем хотите поделиться.
Для Direct: скопируйте текст, откройте профиль и вставьте сообщение в личную переписку.
05 / До знакомства
То, что хочется
уточнить.
06 / Для первого знакомства
Можно начать
с малого.
Два бесплатных материала Елизаветы для самостоятельного знакомства с темой.
15 вопросов
Лучше узнать себя
Вопросы для размышления о своих желаниях, ценностях и том, что создаёт внутреннее давление.
Открыть пост с вопросами ↗Начать можно
с простого «здравствуйте».
Онлайн по всему миру. Не обязательно заранее идеально формулировать запрос.